카페인1 말차 녹차 효능 부작용 알아보기 "말차 녹차, 건강에 좋은 선택일까요? 효능과 부작용 꼼꼼히 알아보세요!말차는 녹차의 일종으로, 최근 건강 식품으로 인기를 얻고 있습니다. 녹차의 잎 전체를 갈아 만든 말차는 녹차보다 더 많은 영양소를 함유하고 있어 다양한 건강 효능을 기대할 수 있습니다. 하지만 모든 사람에게 좋은 것은 아닙니다. 말차 녹차의 효능과 부작용을 자세히 알아보고, 자신에게 맞는 섭취 방법을 찾아 건강하게 즐기세요. 말차 녹차 바로가기 말차 녹차의 효능말차는 녹차보다 더 많은 카테킨, 클로로필, 비타민, 미네랄 등을 함유하고 있어 다양한 건강 효능을 제공합니다.1. 항산화 효과말차에 풍부하게 함유된 카테킨은 강력한 항산화 작용을 합니다. 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막아주고 노.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음